Podcast chino E59 (intermedio) ¿Dormir para adelgazar? — 5 curiosidades sobre la pérdida de peso que no sabías

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你越睡,越瘦?——5个你不知道的减肥冷知识

Hoy vamos a hablar de un tema que le interesa a mucha gente: bajar de peso.¿Tú también quieres pesar menos? ¿Ya has probado correr, no comer, saltar la cuerda o solo tomar agua… pero no ves resultados?

Entonces, ¿has escuchado estas curiosidades?

  • Dormir más te puede ayudar a adelgazar

  • Usar un cuenco pequeño te ayuda a comer menos

  • Comer picante quema más calorías

¡Parece raro, ¿verdad?! Hoy vamos a compartir 5 curiosidades sobre la pérdida de peso que quizás no conocías. ¡Vamos a aprender chino y a adelgazar al mismo tiempo!


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