#672 Wie Berberin den Blutzucker natürlich regulieren kann
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - A podcast by Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
In diesem Video zeigt dir Joshua Hübner, wie der Pflanzenstoff Berberin deinen Blutzucker auf natürliche Weise regulieren kann – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich erklärt. Erfahre, warum Berberin in Studien immer wieder mit Metformin verglichen wird, welche Wirkmechanismen dahinterstecken und wie du es sicher dosierst. Außerdem: sinnvolle Kombinationen mit Omega-3, Chrom oder Piperin – und worauf du bei der Einnahme unbedingt achten solltest. 🔎 Das erwartet dich im Video: ✅ Wie Berberin auf Blutzucker, Insulin & AMPK wirkt ✅ Studienlage: Berberin vs. Metformin ✅ Berberin bei Prädiabetes, PCOS & metabolischem Syndrom ✅ Dosierung, Einnahme & mögliche Nebenwirkungen ✅ Synergien mit Chrom, Omega-3 & Co.
