4Health med Anna Sparre

426 Episodes

1. 189: Styrketräning / Gymträning – Hur gör du rätt? Med Markus Greus

   Published: 6/9/2018
2. 188: Magsyra och sanningen om sura uppstötningar

   Published: 5/26/2018
3. 187: Löpning och lopp – prestera bättre och slipp skador. Markus Greus

   Published: 5/12/2018
4. 186: Graviditet och efter graviditet. Bli av med dina besvär. Markus Greus

   Published: 5/5/2018
5. 185: Förbli ung! Hur du stoppar de 9 åldrandemekanismerna

   Published: 4/28/2018
6. 184: Balans med Markus Greus

   Published: 4/21/2018
7. 183b: Marcus Gitterle – Growing young. How to stop the 9 mechanisms of aging (English version)

   Published: 4/8/2018
8. 183: Marcus Gitterle – Growing young. Hur du stoppar de 9 åldrandemekanismerna

   Published: 4/7/2018
9. 182: Stressreducering med mindful tapping – Markus Greus

   Published: 3/31/2018
10. 181: Anders Haglund – Mental hälsa, framgång, lycka och dina tankar

    Published: 3/24/2018
11. 180: Hallux Valgus med Markus Greus

    Published: 3/10/2018
12. 179: Hormonmetaboliter med Dr Carrie Jones

    Published: 3/3/2018
13. 178: Mats Lekander – Tankar, bakterier och immunförsvar styr ditt beteende

    Published: 2/24/2018
14. 177: Mat som medicin, metylering och genetik

    Published: 2/17/2018
15. 176: Markus Greus – Postural träning. Smärtfri och rörlig från dag 1

    Published: 2/10/2018
16. 175: Könshormoner med Dr Carrie Jones

    Published: 2/3/2018
17. 174: Linda Rahbek – Intoleranser och allergier

    Published: 1/27/2018
18. 173b: Umahro Cadogan – Methylation and your genetics (English version)

    Published: 1/14/2018
19. 173: Umahro Cadogan – Metylering och din genetik

    Published: 1/13/2018
20. 172b: Umahro Cadogan – Let food and supplements be your medicine (English version)

    Published: 1/7/2018