Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episodes

1. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

   Published: 11/9/2023
2. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

   Published: 11/2/2023
3. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

   Published: 10/12/2023
4. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

   Published: 10/5/2023
5. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

   Published: 9/28/2023
6. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

   Published: 9/21/2023
7. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

   Published: 9/14/2023
8. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

   Published: 9/7/2023
9. Geburtstag - Achtsam mit euch

   Published: 8/31/2023
10. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Published: 8/24/2023
11. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

    Published: 8/17/2023
12. Gehen - Achtsame Schritte

    Published: 8/3/2023
13. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

    Published: 7/27/2023
14. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Published: 7/20/2023
15. Das Wochenende planen - achtsam erholen

    Published: 7/13/2023
16. Qi Gong - Achtsame Bewegung

    Published: 7/6/2023
17. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

    Published: 6/29/2023
18. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

    Published: 6/22/2023
19. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

    Published: 6/15/2023
20. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

    Published: 6/8/2023