Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

383 Episodes

1. Ich war immer unruhig und angespannt - DAS hat geholfen!

   Published: 4/27/2022
2. Geführte Meditation für Entspannung, innere Ruhe & Zufriedenheit

   Published: 4/20/2022
3. Podcast Special mit Wanda Badwal: Wie dich Meditation und Yoga durch alle Lebenslagen leitet

   Published: 4/15/2022
4. Wie dich Überstimulation abstumpft

   Published: 4/13/2022
5. Wie dein restliches Leben garantiert besch**** wird!

   Published: 4/7/2022
6. Wie du es (endlich) schaffst zur Ruhe zu kommen

   Published: 4/4/2022
7. Mentales auskotzen (Die einfachste Übung für Frieden im Kopf)

   Published: 3/30/2022
8. Podcast Special mit Maxim Mankevich: Wie du zum Soul Master wirst!

   Published: 3/29/2022
9. Die 1-Step-Methode (kleine Veränderung - große Wirkung)

   Published: 3/23/2022
10. Wo im Körper ist dein "Ich"?

    Published: 3/16/2022
11. Ich habe 5 Tage NICHTS getan (und das ist passiert)

    Published: 3/9/2022
12. Krieg - Wie du heilst, Frieden findest und was du ganz konkret tun kannst! - Podcast Special mit Thomas Hübl

    Published: 3/4/2022
13. Eine Folge für alle, die schlecht schlafen

    Published: 3/2/2022
14. Geführte Meditation: für einen erholsamen Schlaf | In 20 Minuten tief schlafen

    Published: 2/23/2022
15. 6 Zeichen, dass du ausgebrannt bist, nicht faul

    Published: 2/9/2022
16. Wie du aufhörst unsicher zu sein

    Published: 2/2/2022
17. Geführte Meditation: Stress und Unruhe loswerden | In 20 Minuten tief entspannen

    Published: 1/26/2022
18. Meine Ängste waren die Hölle (bis das passierte!)

    Published: 1/19/2022
19. Glück auf Knopfdruck - wie du dein Serotonin erhöhst

    Published: 1/13/2022
20. Podcast Special mit Thomas Hübl: Kollektives Trauma heilen

    Published: 12/31/2021