Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

383 Episodes

1. Raus aus der Opferrolle – Get your power back! (Mobbing und Opferrollen loslassen)

   Published: 8/5/2021
2. Was bedingungslose Liebe WIRKLICH ist | Relax Talk

   Published: 7/28/2021
3. Geführte Gehmeditation - Tiefe Verbindung mit dir und der Natur | 60 Minuten Entspannung

   Published: 7/21/2021
4. Negative Gedanken loslassen & innere Stille finden | Relax Talk

   Published: 7/14/2021
5. Tabuthema Einsamkeit (Traurigkeit, Alleinsein und Zweifel)

   Published: 7/7/2021
6. Podcastspecial mit Dana Schwandt: Radikale Ehrlichkeit für ein authentisches Leben

   Published: 7/2/2021
7. Geführte Meditation gegen Einsamkeit & Traurigkeit | 20 Minuten für Entspannung & innere Stärke

   Published: 6/30/2021
8. Geführte Meditation für Glück, innere Freiheit und Akzeptanz| In 20 Minuten Vergangenheit loslassen

   Published: 6/23/2021
9. Negative Erfahrungen abschließen | Von Vergangenheit befreien in 5 Minuten

   Published: 6/16/2021
10. Das Heilmittel gegen Selbstkritik, Grübeln und Schuldgefühlen | Die Kraft des Selbstmitgefühls

    Published: 6/7/2021
11. Geführte Meditation für mehr Selbstliebe und Selbstmitgefühl | 20 Minuten für innere Stärke

    Published: 6/2/2021
12. Verlustängste überwinden | In 15 Minuten Verzweiflung, Sorge, Panik und Unruhe LOSLASSEN

    Published: 5/26/2021
13. Tiefen inneren Frieden erfahren | Eine buddhistische Geschichte aus einem Kloster | Relax Talk

    Published: 5/19/2021
14. Geführte Meditation für Frieden im Kopf und Körper | 20 Minuten Entspannung, Erholung und Vertrauen

    Published: 5/12/2021
15. Meditation: Der Weg zum JETZT | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 4)

    Published: 5/5/2021
16. Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)

    Published: 4/28/2021
17. Innere Unruhe und Druck auflösen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 2)

    Published: 4/21/2021
18. Stress und Ängste besiegen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 1)

    Published: 4/14/2021
19. Positive Affirmationen zum Mitsprechen | Selbstwert, Selbstliebe und Zufriedenheit stärken

    Published: 4/7/2021
20. Das bestimmt dein Leben | Eine buddhistische Geschichte aus dem Zen | Relax Talk

    Published: 3/31/2021