Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
335 Episodes
-
94: Over Miljuschka en jezelf belachelijk maken
Published: 10/22/2023 -
93: Durf jij te klagen? Schaam je!
Published: 10/20/2023 -
92: Op verzoek: Opmerkingen van anderen
Published: 10/19/2023 -
91: Ben jij een loser of klopte je verwachting niet?
Published: 10/18/2023 -
90: De terugwaartse sneeuwbal
Published: 10/16/2023 -
89: āJe krijgt wel een smal bekkieā
Published: 10/15/2023 -
88: āHet kan ook zonder zinā
Published: 10/13/2023 -
87: Wat vind ik van balansdagen?
Published: 10/11/2023 -
85: De lessen die je kunt leren van mijn imperfecte podcast
Published: 10/6/2023 -
84: Ben jij een rebel?
Published: 10/5/2023 -
83: Waarom je sommige successen niet moet vieren
Published: 10/2/2023 -
82: Mijn visie op bewerkt en onbewerkt voedsel
Published: 10/1/2023 -
81: Laat je perfectionisme los!
Published: 9/29/2023 -
80: Het prachtige verhaal van Sandra
Published: 9/27/2023 -
79: āHonger voelt goed, want dan val ik afā
Published: 9/25/2023 -
78: Just Do It!
Published: 9/21/2023 -
78: Taart en pizza eten en niet aankomen
Published: 9/18/2023 -
77: Ik heb helemaal geen zinā¦
Published: 9/15/2023 -
76: āAllesā is een keuze
Published: 9/14/2023 -
75: Kap met anderen eten opdringen!
Published: 9/8/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een š S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl