335 Episodes

  1. 175: Afgevallen, maar niet gelukkig met jouw lichaamsbeeld

    Published: 4/21/2024
  2. 174: Ga je over op vetverbranding als je koolhydraten skipt?

    Published: 4/19/2024
  3. 173: Kapot na een lange dag… wat nu?

    Published: 4/13/2024
  4. 172: Ik bedankte mijn pester

    Published: 4/13/2024
  5. 171: Ik manifesteer me suf, maar het werkt voor geen meter

    Published: 4/10/2024
  6. 170: Stop met onderhandelen!

    Published: 4/9/2024
  7. 169: Dit vind ik echt shocking!

    Published: 4/3/2024
  8. 168: Waar een magneetje aan een touwtje al niet toe kan leiden 🙈

    Published: 4/1/2024
  9. 167: Eén ei is geen ei 🥚🐰

    Published: 3/27/2024
  10. 166: De slachtofferrol

    Published: 3/26/2024
  11. 165: Falen is onmogelijk

    Published: 3/22/2024
  12. 164: Mijn “dikke” foto

    Published: 3/17/2024
  13. 163; Manifesteer jezelf slank 😁

    Published: 3/14/2024
  14. 162: DROOMSAP

    Published: 3/6/2024
  15. 161: Wil je gerespecteerd of aardig gevonden worden?

    Published: 3/4/2024
  16. 160: De zaadjes van Ray Klaassens

    Published: 2/29/2024
  17. 159: Het verhaal van Aline, die een Gastric Bypass onderging

    Published: 2/28/2024
  18. 158: De vacumeermachine

    Published: 2/27/2024
  19. 157: Je weet niet wat je niet weet en Stay in S.H.A.P.E.!

    Published: 2/23/2024
  20. 156: DRAMAAAA!!!

    Published: 2/19/2024

9 / 17

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site