26 Episodes

  1. Er saunagus en genvej til et sundere liv? Med Jonas Bonde fra Sauna 85

    Published: 12/10/2024

  2. Hvordan skal du styrketræne som løber?

    Published: 12/3/2024

  3. Er det for dyrt at træne og holde sig i form?

    Published: 11/26/2024

  4. Hvordan passer du på dig selv, mens du træner hårdt?

    Published: 11/19/2024

  5. Vintertræning – hvordan holder du motivationen oppe?

    Published: 11/18/2024

  6. Hvad sker der med løb?

    Published: 11/18/2024

2 / 2

Velkommen til AKTIV – podcasten, hvor en professionel træner møder en passioneret amatør til ærlige samtaler om træning, løb og livet i bevægelse.Her får du inspiration til både styrke og cardio, tips til et sundere liv, og et kig ind i de nyeste tendenser inden for fitness og velvære.Af Nikolaj Dylsing og Coach Kallon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site