94 Episodes

  1. Machst du dir zu viele Vorschriften? - Wie du dir mehr Freiheiten gönnst

    Published: 7/12/2021

  2. Weniger Lernstress und mehr Motivation im Medizinstudium - Interview mit Dr. Julie Boll

    Published: 6/28/2021

  3. Mit weniger Stress durch’s Medizinstudium!

    Published: 6/21/2021

  4. Die Angst, etwas zu verpassen, und wie du sie überwindest

    Published: 6/14/2021

  5. Morgenroutine ohne Druck: 5 Tipps für einen genialen Start in den Tag

    Published: 5/31/2021

  6. Morgenmeditation: Mit einem guten Gefühl in den Tag starten

    Published: 5/17/2021

  7. Das ständige Gefühl, zu wenig gemacht zu haben, und wie du es für dich transformierst

    Published: 5/3/2021

  8. Deine To-Do-Liste erschlägt dich? - 3 Impulse für mehr freie Zeit

    Published: 4/19/2021

  9. Bist du die einzige mit solchen Gedanken, Gefühlen und Problemen?

    Published: 4/5/2021

  10. Nichts tun & entspannen ohne schlechtes Gewissen

    Published: 3/22/2021

  11. Q&A: Angst, was andere denken, Partnerschaft, Bedürfnisse äußern, stressfrei studieren, Schuldgefühle und mehr

    Published: 3/8/2021

  12. Meditation: Selbstvertrauen stärken und den Glauben an dich wiederfinden

    Published: 2/22/2021

  13. Wie du den Mut findest, deine Komfortzone zu verlassen

    Published: 2/8/2021

  14. Ein Schlüssel für ein Leben, das sich richtig gut anfühlt

    Published: 1/25/2021

  15. Raus aus der Selbst-Überforderung, rein ins entspannte Leben!

    Published: 1/11/2021

  16. Voller Freude und Klarheit ins neue Jahr starten – So geht’s!

    Published: 12/28/2020

  17. Gestresst? Überfordert? Alles zu viel? - 5 Tipps, die dir jetzt helfen

    Published: 12/14/2020

  18. Was macht dich beruflich wirklich glücklich? - Interview mit Kerstin Fuhrmann

    Published: 12/7/2020

  19. Wie du dich von den Erwartungen anderer befreist – Interview mit Simone Stocker

    Published: 11/30/2020

  20. Meditation: Die richtige Entscheidung treffen

    Published: 11/23/2020

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Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von meinen gefühlt 1000 To-Dos zu befreien und endlich wieder mehr Zeit für mich zu haben - und für die Dinge, die mir wirklich Freude machen. Denn es ist möglich, nicht den ganzen Tag am Schreibtisch zu verbringen oder sich selbst permanent unter Druck zu setzen und trotzdem die Prüfungen gut zu meistern - auch für dich!

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