LA RELÈVE
A podcast by Jennifer Limare - Wednesdays
25 Episodes
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LA RELÈVE EP25⎟BURN-OUT SOIGNANTS : RÉPARER EN SOI CE QU’ON SOIGNE CHEZ LES AUTRES – VIRGINIE FERRANDEZ
Published: 8/27/2025 -
LA RELÈVE EP24⎟SANTÉ MENTALE : LA VÉRITÉ QUE PERSONNE NE VEUT DIRE
Published: 8/20/2025 -
LA RELÈVE EP23⎟Ce que j’ai eu le plus de mal à me pardonner… Et je sais que je suis pas la seule.
Published: 4/23/2025 -
LA RELÈVE EP22⎟Rivales malgré nous : ce que le patriarcat a fait des femmes.
Published: 4/16/2025 -
LA RELÈVE EP21⎟Vouloir tout contrôler te détruit (et tu ne t’en rends même pas compte)
Published: 3/26/2025 -
LA RELÈVE EP20⎟Pourquoi tu culpabilises quand tu ne fais rien (et comment t’en libérer)
Published: 3/5/2025 -
LA RELÈVE EP19 ⎟Et si ta fatigue venait de quelque chose que tu portes sans t’en rendre compte ?
Published: 2/26/2025 -
LA RELÈVE EP18 ⎟Tu es déjà assez, mais tu ne te vois pas
Published: 2/12/2025 -
LA RELEVE EP17 ⎟Pourquoi tu es fatiguée tout le temps (et pourquoi changer de boulot ne résoudra rien)
Published: 2/5/2025 -
LA RELEVE EP16 ⎟Aline Lansac : Quand être une femme forte devient un fardeau : entre burn-out, entreprenariat et renaissance
Published: 1/29/2025 -
LA RELÈVE EP15 | Les Femmes et leur corps - La lutte invisible des femmes : comment les normes de beauté affectent notre santé mentale.
Published: 1/22/2025 -
LA RELÈVE EP14 | Maryam Gadery : Quitter pour mieux se retrouver et avoir le courage de se réinventer
Published: 1/16/2025 -
LA RELÈVE EP13 | Oser être soi : révéler sa raison d’être et se libérer des modèles imposés
Published: 1/8/2025 -
LA RELÈVE EP12 | Les 4 choses que j’aurais aimé savoir avant mes 40 ans
Published: 12/11/2024 -
LA RELÈVE EP11 | Jennifer Rethoré : Hypersensible : du fardeau au cadeau
Published: 12/4/2024 -
LA RELÈVE EP10 | ”Arrête de vouloir être juste, sois vrai”
Published: 11/21/2024 -
LA RELÈVE EP09 | Réussir sans se perdre : l’histoire d’un combat invisible entre passion et épuisement
Published: 11/15/2024 -
LA RELÈVE EP08 | Le burn-out en boucle : comprendre et briser les schémas répétitifs de surmenage
Published: 10/30/2024 -
LA RELÈVE EP07 | Idée reçue : Le burn-out touche des personnes fragiles et faibles
Published: 10/16/2024 -
LA RELÈVE EP06 | Est ce que le courage c'est bouger quand on est au pied du mur ?
Published: 10/9/2024
LA RELÈVE est le podcast qui vous accompagne dans votre quête d'authenticité et de sens. Face à un monde qui nous sollicite constamment, nous créons un espace de réflexion pour se reconnecter à soi, aux autres et au vivant. NOTRE MISSION : Éveiller l'esprit critique, développer le discernement et cultiver la bienveillance pour construire ensemble une société plus consciente et connectée. NOS FORMATS : 🎙️ INTERVIEWS D'EXPERTS : Neuroscientifiques, psychologues, philosophes, sociologues, chercheurs... Ils décryptent les mécanismes qui nous gouvernent et nous donnent les clés pour reprendre le pouvoir sur nos vies. 🌟 TÉMOIGNAGES INSPIRANTS : Personnes ordinaires aux parcours extraordinaires qui ont traversé l'épreuve, trouvé leur voie et redéfini le succès selon leurs valeurs. 🧠 PASTILLES DÉCRYPTAGE : Formats courts pour comprendre les enjeux essentiels de notre époque et développer son regard critique. NOS THÉMATIQUES : SANTÉ MENTALE RÉINVENTÉE : Au-delà de l'individuel, comment repenser le bien-être comme un enjeu collectif CERVEAU & CONSCIENCE : Comprendre notre fonctionnement cognitif, neurologique et les différentes formes d'intelligence ESPRIT CRITIQUE & DISCERNEMENT : Distinguer croire et savoir, développer son autonomie de pensée face à l'infobésité RÉSILIENCE & TRANSFORMATION : Burn-out, épreuves de vie, reconversion... Comment rebondir et trouver du sens NOUVELLES TECHNOLOGIES & LIBERTÉ : Impact du numérique sur nos vies, préserver son libre arbitre à l'ère des algorithmes ÉCOLOGIE & CONSCIENCE : Reconnexion au vivant, nouveaux paradigmes pour habiter la Terre FAIRE SOCIÉTÉ ENSEMBLE : Dépolariser, rassembler, construire des projets collectifs porteurs de sens POURQUOI NOUS ÉCOUTER ? Dans un monde saturé d'informations contradictoires et de solutions miracles, nous proposons une approche nuancée et bienveillante. Ni gourous ni donneurs de leçons, nous explorons ensemble les questions essentielles de notre époque. Nos échanges privilégient la profondeur à la surface, l'humain à la performance, la connexion à la compétition. Chaque épisode vous offre des clés de compréhension, des outils pratiques et surtout, l'inspiration pour devenir acteur de votre propre évolution. NOTRE COMMUNAUTÉ LA RELEVE s'adresse aux chercheurs de sens, aux questionneurs bienveillants, à celles et ceux qui refusent les réponses toutes faites et souhaitent contribuer à un monde plus conscient. Rejoignez une communauté qui grandit ensemble, dans le respect des différences et la célébration de notre humanité commune. Un podcast créé par Jennifer Limare - Nouveaux épisodes chaque semaine Inanna Productions 2025 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.