135 Episodes

  1. #094 Nya Nordiska näringsrekommendationer: Balansgång mellan folkhälsa och matindustrins intressen?

    Published: 6/22/2023

  2. #093 Nya insikter om SIBO i tunntarmen - vad modern teknik har avslöjat (SIBO del 2)

    Published: 3/25/2023

  3. #092 SIBO – behandling, förebyggande och den senaste forskningen om mikrobiomet i tarmen(SIBO del 1)

    Published: 3/11/2023

  4. #091 Bättre maghälsa i sex steg – och varför all hälsa börjar i magen

    Published: 2/18/2023

  5. #090 Hur postural träning kan förbättra din hållning och minska värk (Rasmus Svärd, fysioterapeut)

    Published: 2/5/2023

  6. #089 IBS-mage och mat som medicin (intervju med Eva)

    Published: 1/1/2023

  7. #088 Vinter-wellness – 14 steg till välmående under vintern

    Published: 10/18/2022

  8. #087 Mjölksyrning – syra grönsaker med Anastasia Lundqvist

    Published: 7/11/2022

  9. #086 Utmattning. Lyssna (inåt), agera och förändra i små steg(intervju med Anna Magnusson)

    Published: 5/14/2022

  10. #085 Hur farligt är högt kolesterol?

    Published: 3/20/2022

  11. #084 God metabol hälsa är nyckeln till alla dina hälsomål

    Published: 3/12/2022

  12. #83 Q&A Frågor om salt. Benskörhet utan mejeri?

    Published: 3/5/2022

  13. #082 Q&A Hur viktigt är det att helt utesluta gluten?

    Published: 2/26/2022

  14. #081 Q&A Åtgärder vid magsjuka, IBS trots paleo och förhindra stor viktnedgång vid AIP

    Published: 1/30/2022

  15. #080 En hälsoprocess i 6 steg - din färdplan

    Published: 1/18/2022

  16. #079 Så skyddar omega-3 mot virusinfektion och inflammation

    Published: 1/9/2022

  17. #078 Så skyddar zink mot virusinfektion och inflammation

    Published: 12/14/2021

  18. #077 Så skyddar D-vitamin mot inflammation och virusinfektion

    Published: 11/1/2021

  19. #076 Så uppstår immunitet (mot smitta)

    Published: 10/12/2021

  20. #075 Ger naturlig immunitet 27 gånger bättre skydd än vaccination?

    Published: 9/18/2021

3 / 7

Vi hjälper dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration.Övrigt:Prenumerera på nyhetsbrevet och få en gratis e-bok:Läs om våra kurser och medlemskap.Här kan du köpa våra böcker.Vi som gör podcasten är:Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma)Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad kostrådgivare och hälsocoach)Hemsida: paleoteket.seSociala medier Facebook och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site