Prestationspodden

407 Episodes

1. Hur tar vi hand om oss i svåra tider? - Psykolog Lotta Kashe

   Published: 4/7/2022
2. Oro och att hitta sitt lugn - Caroline Norbelie

   Published: 3/31/2022
3. Sömn, stress och viljan att prestera - Henrik Ståhl

   Published: 3/24/2022
4. 26: Sofia Wieveg - Sömnlös för att rädda

   Published: 3/24/2022
5. Vägen tillbaka från utmattning - Sigrid Bernson

   Published: 3/17/2022
6. Hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft - Katarina Blom

   Published: 3/10/2022
7. Kärleken till dig själv - Louise Strömberg

   Published: 3/3/2022
8. Förstå anledningen till din utmattning - Neela Zarif

   Published: 2/24/2022
9. Höga prestationskrav & spiritualitet - Frida Westerdahl

   Published: 2/17/2022
10. Att dagligen arbeta med sin stress - Julia Hagnäs

    Published: 2/10/2022
11. Being Real - Neo Moreton

    Published: 2/3/2022
12. Gör det som är bra för dig - Annette Forslund

    Published: 1/27/2022
13. Skapa hem att må bra i - Nina Tegenfeldt

    Published: 1/20/2022
14. Att skapa tilltro från hjärtat - Sofia Sivertsdotter

    Published: 1/13/2022
15. Skapa förändring 2022 - Caroline Norbelie

    Published: 1/6/2022
16. Blickar tillbaka, lite ritualer, nyår och lyssnarfrågor - Caroline Norbelie

    Published: 12/30/2021
17. Utmattning ledde till ny karriär - Rebecca Toll

    Published: 12/23/2021
18. Meditation - Verktyg för att må bra, prestera och skapa klarhet - Axel Wennhall

    Published: 12/16/2021
19. Förhållande som skapar stress - Matilde Wergeland

    Published: 12/9/2021
20. Ge dig själv andrum - Frida Ronge

    Published: 12/2/2021