Przyjemnie Produktywny Podcast
A podcast by Joanna Dąbek - Wednesdays

59 Episodes
-
58. Tygodniowy reset czyli dzień ogarniania życia.
Published: 2/26/2025 -
57. Wieczorna rutyna w 6 krokach.
Published: 2/13/2025 -
56. 5 niewspierających zachowań.
Published: 2/5/2025 -
55. Organizacja przed podróżą.
Published: 1/29/2025 -
54. Planowanie i mądre działanie w biznesie - 6 kroków.
Published: 1/22/2025 -
53. Przekonania, które ograniczają produktywność.
Published: 1/15/2025 -
52. Jak realizować cele? Sposoby na sprawczość.
Published: 1/8/2025 -
51. Podsumowanie roku - jak je zrobić?
Published: 1/1/2025 -
50. 5 rad, które warto usłyszeć.
Published: 11/28/2024 -
49. 7 błędów przy wprowadzaniu nawyków.
Published: 11/20/2024 -
48. Jak spędzać czas ze sobą i dbać o siebie?
Published: 11/15/2024 -
47. Jak dobrze odpoczywać?
Published: 10/30/2024 -
47. Zarządzanie finansami w ADHD.
Published: 10/23/2024 -
46. Jak szybko i skutecznie się uczyć.
Published: 10/16/2024 -
45. Jak pokonać złe nawyki - 7 kroków.
Published: 10/9/2024 -
44. 5 najważniejszych nawyków poprawiających efektywność.
Published: 9/18/2024 -
43. Odzyskaj nawet kilka godzin DZIENNIE. Ustaw swój telefon.
Published: 9/11/2024 -
42. Paraliż wykonawczy - jak sobie z nim radzić?
Published: 9/3/2024 -
41. Jak nie tracić czasu w kuchni?
Published: 8/22/2024 -
40. Efekty Zeigarnik i Owsiankiny w produktywności.
Published: 8/14/2024
Cześć, dzień dobry! Witać w Przyjemnie Produktywnym podcaście. Dowiesz się z niego jak tworzyć przyjemną codzienność i działać na spokojnie, bez żelaznej samodyscypliny i polegania wyłącznie na motywacji. Ja nazywam się Joanna Dąbek i specjalistką z zakresu zarządzania czasem, organizacji oraz efektywności.