ALIGNÉ - RESPIRE -

28 Episodes

1. Respiration no stress en triangle

   Published: 5/18/2024
2. Respiration 7/5/7 détente musculaire et grand calme

   Published: 4/17/2024
3. Rythme 4/7/8 pour s’endormir

   Published: 2/24/2024
4. Respiration carrée crescendo

   Published: 1/7/2024
5. Exercices pour stimuler le nerf vague

   Published: 8/10/2023
6. Bien s’endormir et débrancher le cerveau

   Published: 6/13/2023
7. Détente super express 1 minute !

   Published: 6/8/2023
8. Oxygéner les 2 cerveaux pour retrouver un équilibre mental

   Published: 4/27/2023
9. Et si je consultais en hypnose ?

   Published: 4/22/2023
10. Tout le monde peut-il pratiquer l’hypnose ?

    Published: 3/23/2023
11. Le matin : énergie et protection pour toute la journée

    Published: 3/15/2023
12. Pourquoi l’hypnose ? Particulièrement en ce moment…

    Published: 3/5/2023
13. Un exercice pour évacuer vos tensions, votre colère, votre stress en quelques secondes

    Published: 3/1/2023
14. Stop stress ! Reset minute : en quelques secondes.

    Published: 2/16/2023
15. Libérez votre intuition et accédez à un état de grâce

    Published: 1/21/2023
16. Détente express sur 5 minutes

    Published: 1/11/2023
17. Cohérence cardiaque pour le soir, les femmes enceinte et les débutants

    Published: 1/11/2023
18. Mieux lutter contre les virus : un exercice hyper efficace d’auto-nettoyage

    Published: 1/10/2023
19. Affirmations positives #1 (5 minutes)

    Published: 12/11/2022
20. Affirmations positives #2 (10min)

    Published: 12/11/2022