Smarter leben

320 Episodes

1. Essen und Gefühle: Wie steuern Emotionen mein Essverhalten? (mit Michael Macht)

   Published: 8/14/2021
2. Liebe zu dritt: (Wie) geht das ohne Eifersucht? (mit den Michalskis)

   Published: 8/7/2021
3. Intuitiv kochen: Wie schmeckt's auch ohne Rezept? (mit Marc Christian)

   Published: 7/31/2021
4. Lampenfieber: Was hilft bei Aufregung und Prüfungsangst? (mit René Träder)

   Published: 7/24/2021
5. Nein sagen: Wie lerne ich das? (mit Annette Lies)

   Published: 7/17/2021
6. Fernbeziehung: Wie hält die Liebe auf Distanz? (mit Linda Mitterweger)

   Published: 7/10/2021
7. Gewaltfreie Kommunikation: Wie löse ich Konflikte mit meinem Kind? (mit Kathy Weber)

   Published: 7/3/2021
8. UV-Schutz: Wie viel Sonne tut uns gut? (mit Yael Adler)

   Published: 6/26/2021
9. Angst vor Krankheiten: Und wenn es doch was Schlimmes ist? (Mit Barbara Günther-Haug)

   Published: 6/19/2021
10. Entscheidungen: Wie wir herausfinden, was richtig für uns ist (Mit Philip Meissner)

    Published: 6/12/2021
11. Gehalt verhandeln: Wie bekomme ich mehr Geld im Job?

    Published: 6/5/2021
12. Gedächtnis: Wie kann ich mir mehr merken und weniger vergessen?

    Published: 5/29/2021
13. Glück in der Liebe: Wie Gitta Jacob aus falschen Beziehungsmustern ausbricht

    Published: 5/22/2021
14. Homeoffice im Ausland: Wie Josefine Loewe nur dort arbeitet, wo es ihr gefällt

    Published: 5/15/2021
15. Endlich fit: Mit welchen Tricks sich Jonas Küppershaus motiviert

    Published: 5/8/2021
16. Gefühle verstehen: Warum Carlotta Welding ihre Emotionen ernst nimmt

    Published: 5/1/2021
17. Kleingärten: Wie Deborah und Florian Hucht ihr Großstadtidyll gefunden haben

    Published: 4/24/2021
18. Kein Sex: Was Anica Plaßmann bei abstinenten Phasen rät

    Published: 4/17/2021
19. Micro Habits: Wie Miriam Junge mit kleinen Schritten große Veränderungen bewirkt

    Published: 4/10/2021
20. Bindungsorientierte Erziehung: Warum Eliane Retz Konflikte liebevoll lösen will

    Published: 4/3/2021