7 minuti di meditazione
A podcast by Cristina Scelzo
87 Episodes
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Meditazione della gratitudine
Published: 8/5/2021 -
Calmo il brusio mentale
Published: 7/27/2021 -
Calmo lo stress
Published: 7/17/2021 -
Lascio andare il passato
Published: 7/1/2021 -
Sciolgo la tensione
Published: 6/19/2021 -
Posso farcela
Published: 6/7/2021 -
In caso di panico
Published: 5/26/2021 -
Libero la mia mente
Published: 5/16/2021 -
In macchina
Published: 5/6/2021 -
Mi focalizzo
Published: 4/28/2021 -
Lascio fluire l’emozione
Published: 4/22/2021 -
L’essenziale è invisibile agli occhi
Published: 4/18/2021 -
Ho fiducia in me
Published: 4/12/2021 -
Buonanotte
Published: 4/7/2021 -
Vivo nel qui ed ora
Published: 3/29/2021 -
Buongiorno
Published: 3/8/2021 -
Lascio andare i miei pensieri
Published: 2/23/2021 -
Mi rilasso
Published: 2/8/2021 -
Riconosco le mie qualità
Published: 1/31/2021 -
Mi carico di motivazione
Published: 1/25/2021
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
