Abspecken kann jeder!
A podcast by Dirk Diefenbach - Saturdays
425 Episodes
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Podcast 176 - Interview: so hat Marlene 50kg abgenommen und ihre Balance gefunden
Published: 3/6/2021 -
Podcast 175 - Interview mit Mutter & Sohn: So hat sich Petra ihr Leben zurückgeholt!
Published: 2/27/2021 -
Podcast 174 - Interview: „Psychologie to go“ mit Franca Cerutti
Published: 2/20/2021 -
Podcast 173 - Interview: Ehrlichkeit währt am längsten (mit WW Coach Jens Bockisch)
Published: 2/13/2021 -
Podcast 172 - Interview: so hat Kathrin 101 (!) kg abgenommen!
Published: 2/6/2021 -
Podcast 171 - warum „das Programm“ dein Scheitern bedeutet!
Published: 1/30/2021 -
Podcast 170 - Motivation pur!
Published: 1/23/2021 -
Podcast 169 - Abnehmen mit Kuchenbowls / MAKECAKE im Interview
Published: 1/16/2021 -
Podcast 168 - Interview: So hat Janine über 60kg abgenommen!
Published: 1/9/2021 -
Podcast 167 - 2021: Dieses Mal wirst du es schaffen!
Published: 1/2/2021 -
Podcast 166 - mein Jahresrückblick 2020
Published: 12/31/2020 -
Podcast 165 - Jahresrückblick (4/4) mit Anthony
Published: 12/30/2020 -
Podcast 164 - Jahresrückblick (3/4) mit Biohacking Chris
Published: 12/29/2020 -
Podcast 163 - Jahresrückblick (2/4) mit Sylvia (FrauB.Punkt)
Published: 12/28/2020 -
Podcast 162 - Jahresrückblick (1/4) mit Daniel Metzen
Published: 12/27/2020 -
Podcast 161 - nach Weihnachten wieder durchstarten!
Published: 12/26/2020 -
Podcast 160 - Ben von Benfit Nutrition im Interview
Published: 12/19/2020 -
Podcast 159 - warum „Disziplin“ für mich das Abnehm-Unwort des Jahres ist!
Published: 12/12/2020 -
Entgiftung 2021
Published: 12/7/2020 -
Podcast 158 - Interview mit Biohacking Chris: warum Schlaf so verdammt wichtig ist!
Published: 12/5/2020
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.