Abspecken kann jeder!
A podcast by Dirk Diefenbach - Saturdays
425 Episodes
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Podcast 157 - Strategien für die Adventszeit
Published: 11/28/2020 -
Podcast 156 - Realtalk: Was muss NOCH passieren?
Published: 11/21/2020 -
Podcast 155 - das habe ich IMMER im Kühlschrank
Published: 11/14/2020 -
Podcast 154 - meine Erfahrungen mit dem Intervallfasten
Published: 11/7/2020 -
Podcast 153 - Interview : so hat Andreas 46 kg abgenommen!
Published: 10/31/2020 -
Podcast 152 - einmal durchsortieren bitte!
Published: 10/24/2020 -
Podcast 151 - so gehe ich in den Urlaub
Published: 10/17/2020 -
Podcast 150 - Jubiläumsfolge: SO hältst du dein Gewicht!
Published: 10/10/2020 -
Podcast 149 - warum die Wahrheit so wichtig ist!
Published: 10/3/2020 -
Podcast 148 - Coaching-Session live bei WW Deutschland
Published: 9/26/2020 -
Podcast 147 - SO kommst du wieder rein!
Published: 9/19/2020 -
Podcast 146 - Interview: "The Biggest Loser"-Kandidat Anthony - so verlor er 100 kg
Published: 9/12/2020 -
Podcast 145 - gehe DEINEN Weg!
Published: 9/5/2020 -
Podcast 144 - du musst ins TUN kommen!
Published: 8/29/2020 -
Podcast 143 - Interview: WW Coach Kathrin Musial spricht über Themen "jenseits der Waage"
Published: 8/22/2020 -
Podcast 142 - DESHALB nimmst du nicht ab!
Published: 8/15/2020 -
Podcast 141 - DAS sind meine Abnehm-Helfer!
Published: 8/8/2020 -
Podcast 140 - Interview: so hat Kevin 30 kg abgenommen!
Published: 8/1/2020 -
Podcast 139 - Instagram Q&A live
Published: 7/25/2020 -
Podcast 138 - DU bist du Ursache für ALLES!
Published: 7/18/2020
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.