425 Episodes

  1. Podcast 157 - Strategien für die Adventszeit

    Published: 11/28/2020
  2. Podcast 156 - Realtalk: Was muss NOCH passieren?

    Published: 11/21/2020
  3. Podcast 155 - das habe ich IMMER im Kühlschrank

    Published: 11/14/2020
  4. Podcast 154 - meine Erfahrungen mit dem Intervallfasten

    Published: 11/7/2020
  5. Podcast 153 - Interview : so hat Andreas 46 kg abgenommen!

    Published: 10/31/2020
  6. Podcast 152 - einmal durchsortieren bitte!

    Published: 10/24/2020
  7. Podcast 151 - so gehe ich in den Urlaub

    Published: 10/17/2020
  8. Podcast 150 - Jubiläumsfolge: SO hältst du dein Gewicht!

    Published: 10/10/2020
  9. Podcast 149 - warum die Wahrheit so wichtig ist!

    Published: 10/3/2020
  10. Podcast 148 - Coaching-Session live bei WW Deutschland

    Published: 9/26/2020
  11. Podcast 147 - SO kommst du wieder rein!

    Published: 9/19/2020
  12. Podcast 146 - Interview: "The Biggest Loser"-Kandidat Anthony - so verlor er 100 kg

    Published: 9/12/2020
  13. Podcast 145 - gehe DEINEN Weg!

    Published: 9/5/2020
  14. Podcast 144 - du musst ins TUN kommen!

    Published: 8/29/2020
  15. Podcast 143 - Interview: WW Coach Kathrin Musial spricht über Themen "jenseits der Waage"

    Published: 8/22/2020
  16. Podcast 142 - DESHALB nimmst du nicht ab!

    Published: 8/15/2020
  17. Podcast 141 - DAS sind meine Abnehm-Helfer!

    Published: 8/8/2020
  18. Podcast 140 - Interview: so hat Kevin 30 kg abgenommen!

    Published: 8/1/2020
  19. Podcast 139 - Instagram Q&A live

    Published: 7/25/2020
  20. Podcast 138 - DU bist du Ursache für ALLES!

    Published: 7/18/2020

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

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