425 Episodes

  1. Podcast 043 - so analysierst du dich richtig

    Published: 9/29/2018
  2. Podcast 042 - warum dein Mindset so wichtig ist!

    Published: 9/22/2018
  3. Podcast 041 - die Schlanken!

    Published: 9/15/2018
  4. Podcast 040: Interview - so hat Anita 37 kg abgenommen!

    Published: 9/8/2018
  5. Podcast 039 - Herausforderungen meistern!

    Published: 9/1/2018
  6. Podcast 038: Interview - So hat Teresa 40 kg abgenommen!

    Published: 8/25/2018
  7. Podcast 037: Abspeck-Geheimnis Alternativprodukte?

    Published: 8/18/2018
  8. Podcast 036: Teil 2 - 8 Gründe, warum du nicht dauerhaft erfolgreich abnimmst!

    Published: 8/11/2018
  9. Podcast 035: Teil 1 - 8 Gründe, warum du nicht dauerhaft erfolgreich abnimmst!

    Published: 8/4/2018
  10. Podcast 034: warum du wissen MUSST, was dir deine Waage sagen wird!

    Published: 7/28/2018
  11. Podcast 033: Cheatdays - nötig, sinnvoll oder völliger Quatsch?

    Published: 7/21/2018
  12. Podcast 032: wie sehr willst du WIRKLICH abnehmen?

    Published: 7/14/2018
  13. Podcast 031 - so hältst du dein Gewicht dauerhaft!

    Published: 7/7/2018
  14. Podcast 030: Interview - So hat Ela über 70 kg abgenommen!

    Published: 6/30/2018
  15. Podcast 029 - Punkte zählen oder Kalorien tracken: was ist besser?

    Published: 6/23/2018
  16. Podcast 028: so stärkst du deine Willenskraft!

    Published: 6/16/2018
  17. Podcast 027: Interview - So hat Verena 24 kg abgenommen!

    Published: 6/9/2018
  18. Podcast 026 - Entgiftung: ich beantworte deine Fragen!

    Published: 6/2/2018
  19. Podcast 025: Interview - So hat Frank 35 kg abgenommen!

    Published: 5/26/2018
  20. Podcast 024: Abnehmen ist NICHT leicht aber einfach!

    Published: 5/19/2018

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

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