ALGO MÁS QUE ARROZ Y POLLO

12 Episodes

1. 12#Navegando por los Síntomas del Sobreentrenamiento y RED-S

   Published: 3/17/2024
2. #11 - Efectos Del Alcohol En Tu Rendimiento y Composición Corporal.

   Published: 2/16/2024
3. 10# Estrategias Avanzadas de Recuperación

   Published: 12/12/2023
4. 9# Cómo funciona la TESTOSTERONA, suplementos precursores y mucho más

   Published: 11/3/2023
5. #8 - Aplicaciones de Chequeo de Alimentos y Falso Etiquetado Suplementos de Proteínas

   Published: 9/23/2023
6. 7- Lácteos, tipos de intolerancia lactosa, alergia proteínas, osteoporosis, beneficios y enfermedades asociadas.

   Published: 7/29/2023
7. # 5 - Ayuno intermitente y rendimiento deportivo

   Published: 6/4/2023
8. #6 -Glutamina para qué sirve, ratio glicina - metionina y aminoácidos esenciales.

   Published: 6/4/2023
9. EPISODIO 4 - VEGANISMO/VEGETARIANISMO Y RENDIMIENTO

   Published: 3/12/2023
10. Episodio 3 - Carne roja y sus controversias.

    Published: 2/13/2023
11. Episodio 2 - Dieta carnívora, gurús redes sociales y alguna croqueta de nutrición.

    Published: 2/6/2023
12. #EPISODIO 1 - ALGO MÁS QUE ARROZ Y POLLO - Quienes somos, nuestra trayectoria y cómo nos conocimos.

    Published: 1/30/2023