Anahata -kortreist yoga

74 Episodes

1. #34 Dype pust 2.0

   Published: 9/1/2021
2. #33 Dype pust

   Published: 8/25/2021
3. #32 Pausen mellom pust

   Published: 8/18/2021
4. #31 Bli kjent med pusten

   Published: 8/11/2021
5. Solhilsen 6.0 -praksis med solmantraene #30

   Published: 8/4/2021
6. Solhilsen 5.0 -Solhilsen med fokus på energikroppen og chakraene #29

   Published: 7/28/2021
7. Solhilsen 4.0 -Solhilsen i klassisk yoga, innlæring av pust #28

   Published: 7/21/2021
8. Solhilsen 3.0 -Innlæring av solhilsen i klassisk yoga #27

   Published: 7/15/2021
9. Solhilsen 2.0 -en myk variant av solhilsen #26

   Published: 7/8/2021
10. Solhilsen 1.0 -en mini-versjon av solhilsen #25

    Published: 7/1/2021
11. #24 Yoga i hverdagen 5.0 -haren

    Published: 6/24/2021
12. #23 Yoga i hverdagen 4.0 -bena opp mot veggen

    Published: 6/17/2021
13. #22 Yoga i hverdagen 3.0 -hvilende fisk

    Published: 6/10/2021
14. #21 Yoga Nidra 3.0

    Published: 6/3/2021
15. #20 Prana, Pranayama and Prana Vidya with Swami Karma Karuna

    Published: 5/27/2021
16. #19 Yoga for deg som syr mye -en kort praksis episode

    Published: 5/20/2021
17. #18 Yoga for Kvinner 3.0, samtale med Anette Berger

    Published: 5/5/2021
18. #17 Stillhet

    Published: 3/31/2021
19. #16 Yoga for Kvinner 2.0 -samtale med Maya Vaag

    Published: 3/25/2021
20. #15 Yoga for Kvinner, naturlige sykluser og rytmer

    Published: 2/19/2021