Escuela Culturismo Natural

217 Episodes

1. Ep. 18 - CÓMO DEJAR DE SER UN FLACO... ¡CRECE!

   Published: 4/22/2020
2. Ep. 17 - ¡ESTE es MI MÉTODO para PROGRESAR en el GIMNASIO NATURAL (y estar MOTIVADO) SIEMPRE!

   Published: 4/15/2020
3. Ep. 16 - POR QUÉ el CULTURISMO tiene que ser la MODA MUNDIAL

   Published: 4/8/2020
4. Ep. 15 - UTILIZA la FATIGA como MÉTODO de CHOQUE en tus PUNTOS DÉBILES

   Published: 4/1/2020
5. Ep. 14 - ÉSTE es el MEJOR AGARRE para tu PRESS BANCA (levanta más)

   Published: 3/25/2020
6. Ep. 13 - ERRORES comunes en SENTADILLA y cómo ARREGLARLOS

   Published: 3/18/2020
7. Ep. 12 - CORREGIR ASIMETRÍAS MUSCULARES (DESCOMPENSACIÓN)

   Published: 3/11/2020
8. Ep. 11 - PECTORAL y ACTIVACIÓN SELECTIVA

   Published: 3/4/2020
9. Ep. 10 - CÓMO SE CONSIGUE UNA DEFINICIÓN EXTREMA NATURAL

   Published: 2/26/2020
10. Ep. 9 - ¿QUIERES RESULTADOS? ¡PROGRAMA TU CALENDARIO! (Aprende cómo)

    Published: 2/19/2020
11. Ep.7 - LO QUE NADIE DICE DE LA TÉCNICA EN EL CULTURISMO (LEVANTAMIENTO MUSCULAR)

    Published: 2/12/2020
12. Ep. 6 - El TIMING de los NUTRIENTES... ¿IMPORTA?

    Published: 2/5/2020
13. Ep. 5 - La PSICOLOGÍA del CULTURISMO | TU SUPERYÓ

    Published: 2/2/2020
14. Ep. 4 - EL MEJOR SUPLEMENTO DEL MUNDO 🌍 AGUA Y SAL💧

    Published: 1/22/2020
15. Ep. 3 - FALLO TÉCNICO VS FALLO MUSCULAR

    Published: 1/15/2020
16. Ep. 2 - ERES TU MAYOR PROBLEMA 👎🏻 PARA PROGRESAR😡

    Published: 1/8/2020
17. Ep. 1 - ¿POR QUÉ ENTRENAR al FALLO para HIPERTROFIA? (Deja de ser un FLACO)

    Published: 12/31/2019