162 Episodes

  1. #91 - Cum să scapi de sentimentul de vină

    Published: 8/7/2025
  2. #90 - Cum să ieși din energia de supraviețuire

    Published: 8/7/2025
  3. #88 - Cum sa scapi de frică și anxietate

    Published: 8/7/2025
  4. #89 - Cine ai putea să devii dacă ai scăpa de fricile tale?

    Published: 8/7/2025
  5. #121 - Două greșeli majore care îți pot distruge viața și cum să le eviți

    Published: 8/7/2025
  6. #86 - Cum să scapi de tristețe

    Published: 8/7/2025
  7. #85 - De ce nu poți să scapi de furie prin puterea voinței

    Published: 8/7/2025
  8. #84 - Când încetezi să alergi după lucrurile greșite

    Published: 8/7/2025
  9. #83 - 10 moduri de ascultare

    Published: 8/7/2025
  10. #82 - Ritualul de purificare hindus

    Published: 8/7/2025
  11. #81 - Care e prețul plătit dacă acționezi din vină

    Published: 8/7/2025
  12. #80 - Cum să eviți oscilațiile mari în business

    Published: 8/7/2025
  13. #79 - Cum să ieși din josul și din golul emoțional

    Published: 8/7/2025
  14. #78 - Cum să iei decizii fără teamă

    Published: 8/7/2025
  15. #77 - 5 trucuri ale minții ca să scapi de efectul de yo-yo

    Published: 8/7/2025
  16. #76 - 3 pași pentru a conduce un business fără burnout

    Published: 8/7/2025
  17. #75 - 12 moduri în care ai deja prosperitatea în viața ta

    Published: 8/7/2025
  18. #74 - Și să-ți dai voie să fii tu, în deplinătatea manifestării tale

    Published: 8/7/2025
  19. #73 - Cum să ai sărbători inspirate și în armonie cu tine și cu cei dragi

    Published: 8/7/2025
  20. #137 - 9 greșeli pe care le faci în relație fără să îți dai seama

    Published: 8/7/2025

4 / 9

Friday Spark – o doză de claritate și aliniere interioară, în fiecare vineriFriday Spark este spațiul în care vorbim sincer despre ce te ține pe loc și ce te poate ajuta să te miști înainte – în business, relații sau în relația cu tine însuți.În fiecare episod, te invit să facem lumină în acele colțuri nevăzute ale minții tale: tipare emoționale, convingeri care te sabotează, frici ascunse sau moduri subtile în care te minți fără să-ți dai seama.De la anxietate și sindromul impostorului, până la relația cu banii, misiunea personală sau cum îți gestionezi energia…Friday Spark e despre ajustările fine pe care le faci în interior, ca să creezi schimbări reale în exterior.Pentru că evoluția nu vine doar cu pași mari și rari, ci cu pași mici, făcuți conștient, săptămână după săptămână.