347 Episodes

  1. 103 Wie du es schaffst, dass dein Umfeld dich beim Abnehmen unterstützt

    Published: 3/2/2021

  2. 102 Wie Sahnie sich von ihrer Zuckersucht befreite

    Published: 2/23/2021

  3. 101 Zusammenhang zwischen Angst und Übergewicht

    Published: 2/16/2021

  4. 100 Was es mit Reiki und Energy Healing auf sich hat. Im Interview mit @herzzeit_jennysiering

    Published: 2/9/2021

  5. 99 Der Schlüssel für eine glückliche Beziehung mit @claudiaengel.glueckstrainerin

    Published: 2/2/2021

  6. 98 Warum wir nur wir sein können, wenn wir Andere anders sein lassen!

    Published: 1/26/2021

  7. 97 Wie Claudia ihre Abnehm-Blockade auflöst und in 10 Wochen 7 kg verliert

    Published: 1/19/2021

  8. 96 Wie Tina (@dietina) es schafft immer wieder ihre Komfortzone zu verlassen

    Published: 1/12/2021

  9. 95 Wie Sarah(@foodyaner) trotz ihrer schweren Erkrankung Fibromyalgie ihre Lebensfreude nicht verliert

    Published: 1/5/2021

  10. 94 Warum wir beim Abnehmen jedes Jahr aufs Neue anfangen

    Published: 12/29/2020

  11. 93 Von Schüchternheit und Übergewicht zu gesundem Lifestyle und Selbstständigkeit

    Published: 12/22/2020

  12. 92 Wie Selbstliebe Sabrina half, 17 kg abzunehmen

    Published: 12/15/2020

  13. 91 Wie du es schaffst, mehr auf deine Intuition zu hören. Im Interview mit Alicia Büchel

    Published: 12/8/2020

  14. 90 Vom Leben überfordert? 4 Tipps um in deine Kraft zu kommen

    Published: 12/1/2020

  15. 89 Wieso du niemand werden musst, um jemand zu sein

    Published: 11/24/2020

  16. 88 Wie deine Kindern nicht zu emotionalen Essern werden. Interview mit @yavi_moves

    Published: 11/17/2020

  17. 87 Wie du motivierter wirst Sport zu treiben. Tipps vom Profi @lu_coaching

    Published: 11/10/2020

  18. 86 Vier Schritte, mit denen du deine Lebensqualität erhöhst

    Published: 11/3/2020

  19. 85 Wie Trixi es schaffte, ohne Disziplin und Willenskraft, aber dafür mit Liebe und Leichtigkeit 19kg zu verlieren

    Published: 10/27/2020

  20. 84 Glücklich sein ist eine Entscheidung: Angie Berbuer ist der Beweis

    Published: 10/20/2020

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/

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