345 Episodes

  1. 221 Wie du dich traust, deiner Berufung zu folgen – Interview mit Agatha Bieschke

    Published: 6/6/2023

  2. 220 Teil 2: Mit diesen Übungen manifestierst du dein neues Selbst

    Published: 5/30/2023

  3. 219 Teil 1: So findest du dein wahres Selbst und erfüllst dir deine Träume

    Published: 5/23/2023

  4. 218 So besiegst du deine Zuckersucht - Interview mit Teilnehmerin Yvi

    Published: 5/16/2023

  5. 217 Stark durch Krisen Interview mit Resilienz-Experte und Entführungsüberlebenden Marc Wallert

    Published: 5/9/2023

  6. 216 Manifestations-Meditation: So manifestierst du dein Traumleben

    Published: 5/2/2023

  7. 215 Wie du dir das Leben deiner Träume manifestierst

    Published: 4/25/2023

  8. 214 So erkennst du deinen wahren Wert - Interview mit Teilnehmerin Florentine

    Published: 4/18/2023

  9. 213 Warum Magersucht und Bulimie nichts mit Schönheitswahn zu tun haben - Interview mit @antoniaelena.official

    Published: 4/11/2023

  10. 212 Wie @itsonlyme.julia trotz Kortison, weiterer Schicksalsschläge und Medikamente in 8 Monaten 38 kg verliert

    Published: 4/4/2023

  11. 211 Perfektionismus als Selbstschutz Interview mit Teilnehmerin Patty

    Published: 3/28/2023

  12. 210 Wie du lernst deinen Körper so anzunehmen, wie er ist - Interview mit @carinamoellermikkelsen

    Published: 3/21/2023

  13. 209 Der Zusammenhang zwischen Trauma und Übergewicht

    Published: 3/14/2023

  14. 208 Jahr 2022 - Das schwerste Jahr in meinem Leben und was ich daraus gelernt habe

    Published: 3/10/2023

  15. 207 Wie Hägi 90 kg ohne Zwang und mit viel Leichtigkeit abnimmt

    Published: 2/28/2023

  16. 206 Essanfälle als Ventil: So heilt Teilnehmerin Anna ihr Essverhalten

    Published: 2/21/2023

  17. 205 Wie deine Werte dein Essverhalten/Gewicht beeinflussen

    Published: 2/14/2023

  18. 204 Mut zur beruflichen Veränderung - So findest du den Absprung - Interview mit Nicola Sieverling

    Published: 2/7/2023

  19. 203 Bodyshaming in der Kindheit und seine Folgen - Interview mit Teilnehmerin Julia

    Published: 1/31/2023

  20. 202 Emotionale Intelligenz: Wie du sie erkennst und förderst

    Published: 1/24/2023

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/

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