15 Episodes

  1. W Białym Domu zrozumiałam, że tytuły nie mają znaczenia. Olga Leonowicz

    Published: 6/20/2025

  2. "Musiałem dalej biec". O radzeniu sobie z tragedią

    Published: 6/20/2025

  3. Straciłem Moje Oparcie. Jak Się Odnaleźć?

    Published: 6/19/2025

  4. Jak być odważnym, gdy czujesz strach?

    Published: 6/18/2025

  5. Siła, która płynie z akceptacji: Robert Motyka o życiu pełnym satysfakcji

    Published: 6/17/2025

  6. SKĄD SIĘ BIERZE Twój Wewnętrzny Krytyk i jak Cię ogranicza?

    Published: 6/16/2025

  7. Miłosz Brzeziński: SZCZEROŚĆ to tylko opinia, a ODWAGA nie jest w TOBIE?

    Published: 6/13/2025

  8. Twój wewnętrzny krytyk mówi głosem rodziców?

    Published: 6/13/2025

  9. JAK NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ DO SIEBIE ŁAGODNIE? Zbuduj swojego Wewnętrznego Przyjaciela!

    Published: 6/12/2025

  10. Lęk czy Strach? Zrozum tę KLUCZOWĄ RÓŻNICĘ!

    Published: 6/11/2025

  11. Kiedy JESTEŚ odważny? Gdy się boisz!

    Published: 6/10/2025

  12. Czy politycy niszczą nas psychicznie? Debata Stanu Skupienia w Onecie

    Published: 6/9/2025

  13. Robert Motyka szczerze o żałobie, odwadze i drodze do marzeń

    Published: 6/9/2025

  14. To, co uważasz za słabość, może być Twoją największą siłą

    Published: 6/6/2025

  15. Stan skupienia - zwiastun

    Published: 6/6/2025

1 / 1

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.